다이어트를 한다고 계획을 했으나.. 3-4년 동안 손 놓고 있던 나!안녕하세요, 여러분! 다이어트에 대한 이야기, 다들 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 저도 항상 다이어트를 해야지, 해야지 하면서도 실천하지 않은 지 벌써 3-4년이 흘렀네요. 어느새 나이가 들면서 자연스럽게 나잇살도 붙고, 뱃살이 늘어나기 시작했어요. 그런데도 제가 좋아하는 음식은 여전히 패스트푸드예요. 주말이면 꼭 햄버거나 피자를 시켜 먹어야 직성이 풀리죠. 그런데 이런 식습관 때문에 살이 빠지지 않으니 고민이 깊어지더라고요. 패스트푸드를 끊지 못하는 나, 뱃살은 계속 늘어나요 패스트푸드를 끊지 못하는 제 자신이 참 답답해요. 주말이면 습관처럼 패스트푸드를 찾게 되고, 그러다 보니 뱃살은 점점 더 늘어나고 있죠. 다이어트를 해야겠다는 생각..
